Выпадение волос при беременности

Во время беременности гормонные перемены могут негативно влиять на кожу или стать причиной излишнего веса. Также наблюдается и выпадение волос при беременности. И тут радость появления малыша омрачается недовольством своего внешнего вида.

1. Многие специалисты считают это нормальным процессом, ведь организм женщины, перестраивающийся на новый уровень, усиленно вырабатывает гормоны, которые требуются и будущему ребенку, и матери. У беременной организм работает «за двоих», так что если волосы и лезут, то это или от недостатка некоторых веществ в организме или же от несоответствующего ухода за волосами.

2. Устранить при беременности эту проблему можно путем полной перестройки рациона питания. Следует увеличить употребление бобовых и говядины, в них содержится витамин В. Продукты, богатые на кальций также очень нужны для роста волос. К ним принадлежит кисломолочная и молочная пища.

3. Особое внимание уделите уходу за своими локонами. Надо делать лечебные маски, а также в кожу головы втирать лосьоны из травяных целебных отваров. Нельзя волосы во время беременности красить. Хотя и существует понятие, что беременным подстригаться нельзя, но это не так. Можно сделать модную стрижку и обрезать подсеченные кончики волос.