Как укрепить волосы от выпадения

Проблемы с волосами постоянно обостряются и с каждым годом становятся все более и более актуальней. С ними сталкиваются не только в пожилом возрасте или в результате сильных стрессов, но даже и подростки с детьми. Обусловлено это рядом факторов, в числе которых неправильное питание, недостаточный уход за кожей головы и масса косметических средств, чуть ли не ежедневно наносимых на волосы. Рассмотрим ниже, как укрепить волосы от выпадения:

1. Во-первых, нужно не упускать тот факт, что выпадение волос – это естественный процесс. И чем гуще прическа – тем больше волос ежедневно лезет. Это связано с их циклом жизни: одни волосы отмирают, другие отрастают, чего не стоит пугаться.

2. Во-вторых, даже при таком раскладе, не следует упускать из виду необходимость постоянного ухода за волосами. Сюда можно отнести следующие три способа сохранить здоровые волосы:
- не нервничать, правильно питаться и поддерживать иммунитет.
- обращаться к трихологу в случае усиленного выпадения волос. Пройдя ряд процедур и консультаций у врачей, можно выяснить истинную причину потери волос (возможно, это грибок, лямблии или нехватка определенных витаминов в организме).
- приготовление масок для волос дома (маска с желтком, соком алоэ, солью), ополаскивания волос отваром трав; массаж головы).

3. В-третьих, смена расчески каждые полгода и использование профессиональных шампуней тоже являются залогом здоровых волос.